てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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80日目 フカガニゲテルヨー

日曜にジムに行った際、旦那氏がよく言っていた言葉。 「そんなんじゃ負荷が逃げてるよー」と うるせぇのです。 最近、彼はもう一つ別のジムに通っていまして。 職場の近くにある一般的な区営のジムらしいのですが、 そこはどうやらパンプアップ専門と勘違い…

79日目 ついでにオイコスも食べていた

パルテノを購入した際に、一緒にオイコスも購入しました。 今ちょうど新製品の梅味が出ているんですが レギュラー品のラズベリーが安くなっていたので こっちを購入。 いつも通りのビジュアル。 味も安定の美味しさ。 成分表を見てみましょう。 昨日のパルテ…

78日目 パルテノのティラミス味を食べてみた

私のお気に入りヨーグルトパルテノから 期間限定でティラミス味が出ています。 気になってはいたものの、なかなか味がイメージできずに 買う勇気がなかったのですが 近所のスーパーで値引きされていたので 思わず買ってきてしまいました。 ヨーグルトはこれ…

77日目 だがしかし

今日は気持ち良く晴れましたね! 午前中、2週間ぶりにジムに行ってきたんですが 外は暑くて、日差しはまるで真夏のようでした。 昨日はたいした予定もなく、スーパーへの買い物がてら ふらふらお散歩をしてきたのですが(猫を探しながら歩く不審スタイル) …

76日目 <ふるさと納税>白石産 新たまねぎ(10kg)(佐賀県白石町)

我が家では去年から「ふるさと納税」を活用しています。 今年もすでにいくつか寄付を始めているんですが、 今年一番最初に届いた返礼品がこちら♪ 佐賀県白石町の新たまねぎ。 なんと10kg! 新たまねぎということで辛味が少なく、生食がおすすめだそう。 …

75日目 バナナはおやつに入るのか、漫画は読書に入るのか

突然ですが、私は本が苦手です。 本が苦手だなんてだいぶ痛い人間に思われそうですが 全く読まないわけではないんです。 私は感受性が人一倍強いので、ストーリーがある本 (ほら、あんまり読まないからジャンルとかよくわかんない) は苦手です。 ハッピー…

74日目 何気ない日常がありがたい

ここのところの北朝鮮情勢、心配ですよね。 昨日までほとんどニュースで取り扱っていなくて 規制でもかけてるの?と不安でしたが 今日はどこの報道番組でも取り扱われていました。 もしかしたらもしかしての事態は起こり得るんでしょうか…。 念には念を、と…

73日目 ヨーグルトはスイーツとして食べたい派

最近、胃腸の様子がおかしかったので 気にしてヨーグルトを食べるようにしてたんですよね。 私のお気に入りはダノンの「オイコス」。 小腹が空いた時に本当にききます。 【冷蔵】【12個】オイコス 脂肪0プレーン 加糖 110g ダノンジャパン | к1320ж posted w…

72日目 お通じ再開&体重ダウン

今日はついさっきまで寝ていました…。 ですので結果だけで失礼します! 今日の結果 ◆トピックス ・ストレッチ、筋トレ 所感 2日間止まっていたお通じが軽めながらも再開! そのためか体重がカクンと落ちました。 なんとかこれ以上増やさずに持ちこたえたか…

71日目 時期的ににおいが気になる

つい最近足の臭いが気になったばかりなんですが、 我が家では今、もう一つの異臭騒ぎが起きています。 ↓足のにおいはこちらで解決済み! tegico.hatenablog.com 昨日、洗濯物を畳んでいたら微かに異臭がしたんですよね。 その時はちょうど自分のパジャマを畳…