今日はなんだか１日眠くて、夕食を作るのをサボってしまいました。 旦那氏には申し訳ないのですが、「今日は好きに食べて」と伝えたら 納豆にたまご、サバの水煮（缶詰）と 高タンパクな夕食を自作し、 さらにそのあとにヨーグルトとプロテインを摂取。 ボデ…