今日は日中バタバタしていて
うっかりブログを書く事を忘れていました!(本当か?)
もうそろそろ寝る時間なので
今日は結果だけちゃっちゃと書かせていただきまーす。
今日の結果
◆トピックス
・ストレッチ、筋トレ
・夕食後にシュークリーム食べた
所感
体重が600g増加!
久しぶりにがっつり増えてしまいました。
シュークリームか?お前なのか!?
でも体脂肪率が落ちてる&骨格筋率はキープできてるので
まだ良しとしましょう。
このまままた上がるのかな…。ちょっと不安です。