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てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど



68日目 今日はもう眠いから…

今日は日中バタバタしていて

うっかりブログを書く事を忘れていました!(本当か?)

もうそろそろ寝る時間なので

今日は結果だけちゃっちゃと書かせていただきまーす。

 

今日の結果

 

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◆トピックス

・ストレッチ、筋トレ

・夕食後にシュークリーム食べた

 

所感

 

体重が600g増加!

久しぶりにがっつり増えてしまいました。

シュークリームか?お前なのか!?

でも体脂肪率が落ちてる&骨格筋率はキープできてるので

まだ良しとしましょう。

このまままた上がるのかな…。ちょっと不安です。

 

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