今日は1日を通してずっと眠気とだるさがありました。
そんなわけで特に書くことも思いつかず。
そんな時はさらっとながすに限る!
ということで今日の結果でーす。
今日の結果
◆前日のトピックス
・運動なし
・お通じなし(2日目)
・間食にあたりめ×2、アーモンドフィッシュ
・夕飯後におはぎ
初感
体重が久しぶりに64kg台を超えてしまいました…!
挙句の上に体脂肪率までUP。
まぁ体脂肪率は上がると予測していたものの、体重はキープか
少し落ちると思っていただけに悔しい!!
といいながらも、昨日は間食が多かったと自覚があります。
しかもお通じもなし、しょうがないかぁ。