てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど



128日目 三歩進んで二歩退がる

今日は1日を通してずっと眠気とだるさがありました。

そんなわけで特に書くことも思いつかず。

そんな時はさらっとながすに限る!

 

ということで今日の結果でーす。

 

今日の結果

 

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◆前日のトピックス

・運動なし

・お通じなし(2日目)

・間食にあたりめ×2、アーモンドフィッシュ

・夕飯後におはぎ

 

初感

 

体重が久しぶりに64kg台を超えてしまいました…!

挙句の上に体脂肪率までUP。

まぁ体脂肪率は上がると予測していたものの、体重はキープか

少し落ちると思っていただけに悔しい!!

といいながらも、昨日は間食が多かったと自覚があります。

しかもお通じもなし、しょうがないかぁ。

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