週末にスーパーに行ったら
私のお気に入りのヨーグルト、オイコスから
季節限定の新味「トロピカルマンゴー」味が出ていました！
マンゴーなんて世の女性はマカロン並みに好きなはず！（データ古め）
パッケージにもそそられ、早速購入してきました。
今回は先に成分表をチェック。
カロリー・たんぱく質はこんなもん。
オイコスのストロベリー味やブルーベリー味と一緒です。
マンゴーなんてまぁ失敗のしようがなさそうですよね。
ヨーグルトは混ぜない派の私、ヨーグルトに対してソースの濃さは
その時の気分であわせてます。
さてお味は…うん、美味しい！間違いない味！
果肉感もちょこっとだけ感じます。
私たぶんヨーグルトに合わせるソースは酸味より甘みがある方が好きで、
ただ、甘みの中に多少の酸味も欲しいんですよね。
ストロベリー味が甘さ全開なのに対してマンゴー味は適度な酸味があって
私の好みの味です。
季節限定なのが残念ですが、しばらくはブルーベリー味と
２択で楽しませていただこうと思います！
今日の結果
◆前日のトピックス
・運動なし
・お通じあり
・間食にあたりめ、オイコス
・夕食のご飯をおかわり
・夕食後にチョコ１粒（旦那氏の貰い物）
初感
昨日は気分が落ちて何もする気が起きなかったうえに、
食事に対しても理性が効かず、普段よりも食べてしまうという羽目に。
体重増はまさにその結果です。
体脂肪率は落ちたんですが、これはたぶん生理前のむくみ期間に入り
体内の水分量が増えた結果と思われます。
すぐに戻ると思うので期待せずに、そして増えた体重は生理までに
戻したいと思います。
