今週3日目の今日はこちらの商品をご紹介!
QUEST PROTEIN CHIPS(シーソルト味)
クエストバーでお馴染みのQuest Nutritionから出ているプロテインチップス。
さすがに甘い物ばかりでは飽きてしまうので
しょっぱいものもチョイスしました。
パッケージにプロテイン22gとあります。
しょっぱいおやつでこんなにたんぱく質がとれたら助かるー!
中身はこんな感じ。
取り出してみました。
普通のポテトチップスとは違い、油っ気は全くなし。
ノンフライです。
原材料はプロテインと乾燥じゃがいも、コーンスターチがメインみたいです。
食べてみるとパリっとしてて非常にあっさり。
なんとなくプレミアムクラッカーのノンソルトっぽい感じかな。
いやこれ塩味なんですけどね、そんなにはっきりしょっぱくないんです。
最後に成分表です。
1袋32gあたり
・カロリー 130kcal
・たんぱく質 22g
・炭水化物 4g
・脂質 3.5g
・ナトリウム 230mg(=塩分相当量 0.58
私はこの手の穀物系の味気ないやつ大好きなんで
これでプロテインが22gもとれるなんて
プロテインバーより手軽で超気に入ったんですけどね、
旦那氏には不評。物足りないみたいです。
でもシーソルト味以外にももっとハードな味があって
そちらだとまた随分違うんじゃないかな。
と思って調べてみたらこちらは日本でも買えそうです。
でもちょっと割高なので悩みどころだな。
今日の結果
◆前日のトピックス
運動:膝コロ10回
お通じ:あり
間食:プロテインケーキ、頂き物のゼリー
所感
体重がなんとか落ちました。
体脂肪率は相変わらず乱高下中。やっぱり水分量かな?
まだ信用できる数字じゃないなー。
今月も残すところあと3日、どうなることやら…。